《易筋洗髓经》系统修炼法要.pdf

别报道易筋洗髓经 》系统修炼 法要中医学认为 ， 人体 的十二经脉运行气血 ， 十二经脉通 及时放松下来 。 头领时隔肌最容易紧张， 放松心 口窝使隔畅则气血调和 ， 身体健康。反之 ， 十二经脉不通