三伏天去湿寒最有效的做法

三伏天去湿寒最有效的做法 　　2023三伏天去湿寒最有效的做法是什么?　　1、吃羊肉　　中医认为，大暑天气虽热，但人体容易为暑、湿、邪所侵，营养学家也对此进行过深入研究，结果显示，羊肉在伏天吃营养程度