教案二：四季养生——探讨腊八粥的功效

四季养生——探讨腊八粥的功效腊八，是我国传统的重要节日，也是象征着冬季结束、春季来临的重要节点。腊八节，人们会吃腊八粥，腊八粥是腊八节中必备的食品之一，特别是在南方，吃腊八粥已成为中国传统习俗之一。因