家庭睡眠健康教案二：带娃入睡秘籍，孩子与父母共同成长

家庭睡眠健康教案二：带娃入睡秘籍，孩子与父母共同成长。一、保证孩子的睡眠时间孩子每天需要充足的睡眠时间，才能充满精力去学习、成长。一般来说，1-3岁的孩子每天需要12-14小时的睡眠，4-6岁的孩子需