对于篮球训练中产生的疲劳与恢复方法研究

对于篮球训练中产生的疲劳与恢复方法研究 摘 要 在篮球项目训练中，最大的难题是如何解决好疲劳与恢复的关系。本文针对这一问题，采用文献资料法来阐述什么是疲劳，篮球训练中疲劳是如何产生的；恢复在篮球