2021幼儿饮食与健康小知识

幼儿饮食与健康小知识 　　幼儿的饮食问题是家长们关心的问题，吃得好不好会关系到幼儿的成长，那么幼儿的饮食知识有哪些呢?下面是为你的中班饮食与健康小知识，供大家阅览! 　　原因无非有以下几点： 　　1、

幼儿饮食与健康小知识 幼儿的饮食问题是家长们关心的问题，吃得好不好会关系到幼儿 的成长，那么幼儿的饮食知识有哪些呢?下面是为你的中班饮食与健康 小知识，供大家阅览! 原因无非有以下几点： 1、宝宝的肠胃不适，由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是 某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感， 所以，宝宝不想吃饭。 2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶 等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给 人挑食不爱吃蔬菜的假象。 3、宝宝本身体内就不需要某种物质，宝宝对食物的需求是很本位 的，他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什 么，宝宝不一样，他只听自已的，他本能想吃什么就是什么,也就说明 他体内缺什么。 4、饭菜不合口味，菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，宝宝 是好奇的。一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会 抗议的。 5、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利 的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢? 1、培养良好的饮食习惯 吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。 二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。