自我管理 论文

学习成果姓名：李雅摘要：自我管理是一门每个人都可以学习，却不是每个人都需要去学的课程。个人认为，学习这门课程最合适的人是那些不满足于现状，想提升自己技能的群体。自我管理其本身在我们日常的生活中并不少见

学习成果 姓名：李雅 摘要：自我管理是一门每个人都可以学习，却不是每个人都需要去学的课程。个人认为， 学习这门课程最合适的人是那些不满足于现状，想提升自己技能的群体。自我管理其本身在 我们日常的生活中并不少见，控制每餐的食量这也是一种自我管理。但要做好自我管理，这 就要求自己要下决心去做出重大的改变。并从自身简单的时间管理开始，继而加入自我控制 使之持之以恒，然后就会发现自我的能力在日常生活中得到了很大的提升。 关键词：自我管理，时间管理，自我控制，自我提升