健康生活从限盐开始

健康生活从限盐开始俗话说：“无盐不出味”， “好厨师一把盐”。美食往往也意味着盐分的增加。根据中国营养学会，最新的营养与健康状况调查表明：中国居民人均每天摄盐已经达到12克，其中农村居民的摄盐量为12