压力测试量表及心理调节建议

压力测试量表及心理调节建议您可以用大约 10 分钟的时间填写问卷，不要在每一题上费很多时间考虑，根据你的感 觉填写。该测试表能够帮助你大致了解自己的压力，对你的压力管理有一个很好的引导。仔细考虑下列每