中医学基础理论笔记之养生防治原则

第一节 养生衰老的发生机理：阴阳失调；阴阳失调；精气衰竭养生的基本原则顺应自然——人以天地之气生，四时之法成顺应四时昼夜的变化，动静和宜，衣着适当，饮食调配合理，体现春夏养阳、秋冬养阴的原则。形神共养