吉野家牛肉饭的做法[教材]

吉野家牛肉饭的做法[教材]吉野家牛肉饭的做法 选用肥瘦相间的火锅用肥牛片 洋葱撕去内层的薄膜后洗净，切成丝 胡萝卜去皮切片，西兰花掰成小朵，入沸水中快速焯烫后捞出，用凉水冲净沥干调汁:所有“调料”兑在