l练习（五篇）[修改版]

第一篇：l练习从字面解释，自制力就是控制自己的能力，是指能够完全自觉的、有意识的控制自己的情绪，支配自己行动的能力，是意志的重要品质，是情商的重要要素。自制力表现在两个方面：一是善于迫使自己执行定下的