《我的情绪我做主》教案

《我的情绪我做主》教案三亚市实验中学政治组 尹承萍 【教学目标】 1、通过教学，使学生知道情绪是需要调节的; 2、学会运用有效方法调节情绪。 【教学重难点】 调节和控制情绪的有效方法 【教学过程】 一