习惯的力量读书心得

2023年习惯的力量读书心得 2023年习惯的力量读书心得1　　最近在阅读《习惯的力量》这本书，get到一个小知识，书中将习惯分为三个部分：暗示，惯常行为，和奖赏。举个例子来解释一下，比如说吃油炸食品