短跑途中跑摆动腿技术的生物力学分析与训练方法研究

短跑途中跑摆动腿技术的生物力学分析与训练方法研究 王晓军 金东涛 摘要:通过运用生物力学的原理发现摆动腿摆动在短跑途中跑中的重要性,加快摆动腿的摆动速度能有效提高缓冲和蹬伸速度,缩短支撑时间,提