武术全年教案

年级武术队人数20日期2012.3.2执教者姬峰、周宇课的内容1．半个月的恢复训练，下半周主要是组合恢复训练课的目标1.手型的训练2.安排五步拳训练，3.发展队员基本的恢复。4.训练的效果顺序时间上课