初中体育通用版初一上学期排球正面双手垫球教案设计

初中体育通用版初一上学期排球正面双手垫球教案设计中学教案年级初一学科体育课型时间主备人成员教学课题排球正面双手垫球课时知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，

正面双手垫球教案设计 初中体育通用版初一上学期排球 中学教案 年级初一学科体育课型 时间主备人成员 排球正面双手垫球 教学课题课时 知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。 能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。 教学目标 情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。 在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。 难点：垫球到位，动作自然协调 重点难点 重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提” 教学准备 43 排球 教学过程 准备部分： 二次备课 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 1 、 2 、“同学们好！” 3 、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 安排见习生。 跑圈热身准备活动 教师讲明练习内容、要求。 ● 12 ）压指运动；（）肩绕环运动 ● 34 ）扩胸运动；（）体侧运动 ● 56 ）体转运动；（）腹背运动 ● 78 ）弓步压腿；（）侧压腿。要 求：动作正确，整齐、有力。学生 认真听讲，明确学习内容和要等。 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 基本部分： 一、教师讲解正面双手垫球的方法和技术要领。 1 要点：（）正面对准来球 ● 2 ）两手臂伸直、夹紧、提肩。 ● 3 ）腕关节以上小臂处击球 ● 4 ）击球时腿蹬地身体重心前移。 ● 5 ）上下肢协调用力。 二、教师提出练习要求。 1/2