健美操教案2

教案健美操全套教案一、引言1.1健美操的起源和发展1.1.1健美操起源于20世纪70年代的美国，是一种结合了有氧运动、力量训练和舞蹈的综合性健身运动。1.1.2健美操在我国的发展始于20世纪80年代