体能训练理论研究和分析

体能训练理论研究和分析摘要：以系统论视域对体能的本质和传统体能训练理论的审视，发现体能的本质是人体系结构的功能，从功能入手的传统体能训练面临诸多困境。通过对体能的概念与本质，内涵与外延，体能及体能训练