A89情绪管理

课程提纲第一讲 解读情绪秘密第二讲 情绪便秘第三讲 学会心平气和第四讲 释放压力：压力测试第五讲 释放压力：探索压力源（上）第六讲 释放压力：探索压力源（下）第七讲 压力管理的七大秘诀之一 优先顺序