三伏天吃什么食物比较好

三伏天吃什么食物比较好 　　2023三伏天吃什么食物比较好　　1、饺子　　头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。　　2、鲤鱼