低单杠：跳上成正撑—前翻下[1]

低单杠：跳上成正撑—前翻下教学内容：低单杠：跳上成正撑—前翻下教学目的：1、学会：开展学生上肢肌群力量及平衡才能,和低单杠根本动作.2、会学:通过学习使学生根本掌握支撑前翻下技术动作,学会保护和帮助