动物性食物的营养价值

- 以植物性食物为主de 优缺点 - 1、植物性食物特点是含多不饱和脂肪酸较丰富。 2、不饱和脂肪酸有利于血脂的运输(能防止胆固醇在血管壁 上的沉积)和心、血管系统