太极拳活动简报

太极拳活动简报1.结合自身情况谈谈太极拳的健身价值实践证明，太极拳作为中国民间传统体育项目，具有明显的养生健身功效。(1)有利于微循环系统。微循环是指微动脉与静脉之间微血管中的血液微循环。正常情况下，