2021年缓解老人便秘的饮食方法介绍

缓解老人便秘的饮食方法介绍 老人便秘是一个常事，那么你知道老人便秘要怎么办嘛?知道有什么饮食方法可以帮到老人吗?跟着 ___一起来看看吧。 1、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、