2021热身活动在体育运动中的重要性

热身活动在体育运动中的重要性 热身活动在体育运动中的重要性 　　热身运动是体育教学过程中必不可少的重要环节,必须从思想上加以重视。人体从安静状态进入到剧烈的运动状态,需要一个适应的过程,充分做好热身运