八年级体育耐力跑单元计划

八年级体育耐力跑训练计划指导老师 海河学校 聂国巧学习内容说明：耐力跑是一项简单易练的体育锻炼项目之一，本年级主要学习的耐力项目有变速跑、定时跑等。通过参加耐