肩周炎自我康复锻炼8法

肩周炎自我康复锻炼8法肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发， 以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向 各个方向的主