高中生如何保持身心健康_如何增强自信

高中生如何保持身心健康_如何增强自信 高中生怎么保持身心健康　　自信　　坚强的信念与理想也是重要的精神“营养素”。信念与理想对于心理的作用尤为重要。信念和理想犹如心理的平衡器，它能帮助人们保持平稳的心