小学体育教学开设跳绳校本课程的探索

小学体育教学开设跳绳校本课程的探索 刘路福 摘要:跳绳是影响全身的跳跃运动。它可以促进人体神经系统, 运动系统和内脏器官的发展, 有益身心, 强健体魄,跳绳运动, 可以加强心肺功能,增强上下肢肌肉