处暑养生需要注意什么

处暑养生需要注意什么 　　处暑养生要点　　1.捂秋冻　　春捂秋冻是古人一条非常实用的“生活谚语”，“春捂” 是为了帮助气血走表散热，促进阳气生发;“秋冻”是为了气血入里保存热量，促进阳气潜降。因此，处