健康生活方式学习知识讲座学习课件学习资料

全民健康生活方式日宣传资料之一全民健康生活方式行动提议书健康是人的基本权益,是幸福快乐的基础,是国家文明的标记，是社会和睦的象征。在全面建设小康社会过程中，我市人民的健康水平显然提升，精神相貌

健康生活方式学习知识讲座学习课件学习资料 全民健康生活方式日宣传资料之一 全民健康生活方式行动提议书 健康是人的基本权益,是幸福快乐的基础,是国家文明的标记，是社会和睦的象征。在全面建设 小康社会过程中，我市人民的健康水平显然提升，精神相貌面目一新。但是，社会发展和经济 进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与抽烟、酗 酒、缺乏体力活动、饮食不合理等生活方式亲密有关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成 为影响我市人民健康素质的大敌。 面对不停增添的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为遇到限制，独一可行的是每个人 都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和得益者。为此，晋城市卫生局倡始 全民健康生活方式行动，并向全市人民提议： 一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。 二、改变不良生活习惯，不抽烟、不酗酒，公共场所不吵闹，保持公共次序，礼貌礼让，塑造 健康、向上的公民形象。 三、合理搭配饮食构造，规律用餐，保持营养均衡，保持健康体重。 四、增强运动，适胸怀力，不拘形式，贵在坚持。 五、保持优秀的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心办事，诚意待人。 六、创建绿色家园，创建整齐、安静、美好、健康的生活环境。 七、以科学的态度和精神，流传科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。 八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日，不停增强健康意识，长久保持健康的生活方 式。 让我们在追求健康中实现人与自然的和睦，愿人人拥有健全的人品、健康的心态、强健的体 魄，实现全面发展，拥有幸福生活！ 1/ 11