春季饮食上的注意事项及春季养生保健原则

春季饮食上的注意事项及春季养生保健原则 春季饮食上的注意事项 1、饮食清淡——消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有