三天膳食调查和食谱设计

餐次食物名称原料名称原料重量(可食部)早餐馍夹蛋1个酸奶1包面粉70g鸡蛋50g酸奶180ml豆油1g盐1g午餐鸡块拌面苹果1个面粉100g鸡肉25g青椒10g豆油3g盐3g苹果200g晚餐豆角肉丝盖