精编正念的奇迹读后感

《正念的奇迹》读后感《正念的奇迹》读后感  当我读完《正念的奇迹》这本书后感觉有很多话想说,这本书给我的启迪是:我们很多人,尤其是现在的我,没有活在当下,更不知道自己想要的生活是什么,而是一直活在焦虑

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