体育与健康教育水平五教案 周次：三周 课时：1

体育和安康教育程度五教案 周次：三周 课时：1 2019/5/27授课班级:高一1~6班 授课人：杨永龙学习程序

体育和安康教育程度五教案 1 周次：三周课时： 2019/5/27授课班级:高一 1~6班授课人：杨永龙 学习程序：开场准备活动队列队形素质练习游戏放松整 理简评 学习目的：采用游戏的形式，开展学生力量和灵敏素质；通过教学 培养学生团结协作,积极乐观的精神品质,进步安全意识。 领 主要学习内 学习要求 施行的预期目 域 容和步骤 的 运动 1、 慢跑 400M 身体预热、准 参和 队列整齐,步调 备 2、 播送操（8节） 一致 伸展关节和肌 运动 8X8呼 肉。 机能 动作到位,舒展 进步参和意识 大方 及充分活动身 心