如何克服当众讲话或演讲的恐惧心理

如何克服当众讲话或演讲的恐惧心理 　　现代很多人都不敢当众讲话，主要原因就是怕丢人，怕紧张讲不好被别人笑话。今天第一给大家分享一些如何克服当众讲话或演讲的恐惧心理的方法，希望对大家有所帮助。 　　美国