排球训练计划方案

排球训练计划方案　　一、指导思想：　　根据学校条件，结合我校对排球队训练的要求，坚持经常，科学训练，保证时间，确保效果的精神，特制定其方案。　　二、训练目标：　　提高排球队员的身体素质和基本技术，在比