女性如何预防颈椎病？——颈椎病的危害与预防教案

女性如何预防颈椎病？颈椎病是一种神经骨骼系统疾病，多见于中老年人，但近年来随着现代生活方式的改变，越来越多的年轻女性也开始受到颈椎病的困扰，导致头疼、颈痛、肩酸背痛等不适症状，给生活和工作带来不便和影