饮食健康的预防保健个人工作总结

饮食健康的预防保健个人工作总结。在饮食预防保健过程中，我们首先要明确食品的基本情况，而且要有一些基本的饮食方法和习惯。例如，在菜品选择上，我们应该以充分吸收营养成分为目的，选择清淡健康的菜品。在选择肉