三年级前滚翻分腿起单元教材分析

昌邑小学 陆珊三年级前滚翻分腿起单元教材分析一、动作方法：蹲撑，两手撑垫，同时屈臂，低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移团身向前滚动。前滚时，枕骨、肩、背、臀部依次触垫，然后抱小腿团身成蹲撑。二