《耐久跑：300-500米跑走交替》

《耐久跑:300—500米跑走交替》1教学目的1、认知目的：学生知道跑、走的动作方法，并知道什么时候跑,什么时候走,交替进展的时机。 2、技能目的：通过学习使学生掌握匀速跑正确的动作节奏，使90％的学