芝士汉堡的制作方法步骤

芝士汉堡的制作方法步骤 　芝士汉堡包是既简单又营养的汉堡包,再配上一杯热牛奶,就成了既营养又容易饱的美食。下面，为大家分享芝士汉堡的制作方法步骤，希望大家喜欢! 　1、富含钙，钙是骨骼

芝士汉堡的制作方法步骤 芝士汉堡包是既简单又营养的汉堡包,再配上一杯热牛奶,就 成了既营养又容易饱的美食。下面，为大家分享芝士汉堡的制作方法 步骤，希望大家喜欢! 1、富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高;调节 酶的活性;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;维持酸碱 平衡等。 2、芝士汉堡中热量比较多，但是其胆固醇含量却比较低， 所以对心血管健康有利。 3、含有蛋白质、钙和磷等人体所需的超牌营养素，提高免 疫力。具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给 能量与活力，参与酸碱平衡的调节。 4、乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于 维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便泌和腹泻。 原料 水、黄油、糖、盐、高粉、奶粉、干酵母、蛋液少许、白芝 麻、牛肉饼、生菜适量、芝士片1片、番茄1个。 做法步骤 1、把水、黄油、糖、盐、高粉、奶粉、干酵母、按照排列 的顺序放入面包机，不让干酵母碰到水; 2、选Dough键，Start。面包机可以帮助完成到基本发酵; 3、把面团拿出来，压出空气。分成4份，塑形; 4、烤箱里下层放热水，上层放面团。关起门来继续发酵;