健身操简介和分类[修改版]

第一篇：健身操简介和分类健身操简介和分类健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健美操大致分为6类：按不同年龄编制的系列健美操；按不同性别编制的男女健美操；按人数多少编制的单人、双