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打篮球中怎样保护自己,防止（膝盖）受伤?? 吐血推荐啊！！！ 受伤后真疼！！！（附篮球常见运动伤及处理 和 膝盖受伤好后打篮球应怎么进行保护）先分情况讨论： 1、踩脚这种情况往往发生在抢篮板时，踩的都