普拉提适合每天做么

普拉提适合每天做么 普拉提适合每天做么　　1、物理治疗疗程　　普拉提需要每周做3次普拉提就可以达到锻炼效果,但是必须要持之以恒。　　2、提高你的精神面貌和提高活力　　普拉提可以促进的情感的健康。平缓的