爱护眼睛的发言稿范文

爱护眼睛的发言稿范文　爱护眼睛，从现在开始 眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。进入学校大门的学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，

爱护眼睛的发言稿范文 爱护眼睛，从现在开始眼睛是人体最重要的感觉器官之一， 90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛，是每一个人 的愿望。进入学校大门的学生，开始了人生最为基础和漫长的学 习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一 个学生的必备常识。 首先，爱护眼睛，要形成良好的卫生习惯。眼睛与外界接 触，容易受各种病菌的感染，要注意平时养成不用手揉眼的好习 惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛 上。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。 其次，爱护眼睛，要选择好的写字阅读环境。 写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地 方写字、阅读。在家中，最好用25至40瓦，可调节明亮度的白 光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远 用60瓦，2公尺远用100瓦。 选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分 利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很