frfAAA健脾的食物

健脾的食物马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜 于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食 。 红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、