2021年辟谷复食的注意事项有些

辟谷复食的注意事项有些 “辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式，辟谷具有很大的好处，可以让身体毒素及时排出体外，而且还可以达到减肥的目的，但是经过一段时间是要恢复的，且复食