《中学生心理健康知识宣传资料》

中学生心理健康知识宣传资料 3月1日一、心理健康的含义心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境

杨巷中学心理健康知识宣传 中学生心理健康知识宣传资料 31 月日 一、心理健康的含义 心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内， 将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志 健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状 态。 、常见的心理疾病有以下几种 二： 1 ．神经衰弱 神经衰弱是一种心因性疾病，神经系统没有器质性病变，仅仅是功能的减低和失调。导 致病因是大脑长期负担过重、过度疲劳，或因精神受刺激，使情绪长期处于紧张状态所致。 神经衰弱是一种比较常见的心理疾病，它是由于长期刺激，引起大脑神经活动持续过度紧张， 导致大脑兴奋和抑制神经活动能力减弱的一种神经症。主要特征是易兴奋、易激动、易疲惫， 并常常伴有各种躯体不适和睡眠障碍等。敏感的人和有不良性格的人，更易患此症。 2． 焦虑症 焦虑症是指持续性精神紧张或惊恐发作的状态。它使患者常常感到惶恐不安， 心烦意乱，有的产生恐惧感。它与一般的焦虑情绪不同，一般的焦虑情绪是由具 体对象具体事物引起的。而焦虑症没有引起焦虑的具体对象和理由。患者常常表 现为无明显原因和理由的紧张和不安；经常提心吊胆又没有具体原因；或过分关 心周围的事物，难以集中注意力，做事心烦意乱，没有耐心。并常伴有心悸、头 昏、恶心、手脚发冷等症状。 3 ．抑郁症 抑郁症是一种严重危害人类身心健康的常见的精神障碍疾病。它的主要症状 包括失眠、心烦、反应迟钝、易怒、易激动、处事不冷静、忧郁、持久疲劳。据 200410003 年中国健康协会调查，在北京，每人里就有个人被明确诊断为抑郁 2004910“” 障碍患者。年月日世界预防自杀日公布的一项调查数据显示，我 2570% 国每年至少有万人死于自杀。在自杀行为者中，患有忧郁症。目前抑郁 2020 症已成为世界第四大疾患。到年可能成为仅次于心血管疾病的第二大疾患。 近年来，随着生活节奏的加快、社会变化的加剧、竞争的日益激烈、心理压力的 加大，抑郁问题变得越来越普遍。 4 ．恐怖症 恐怖症是对某种特定情景或物体产生强烈的恐惧，明知无害，但又不能克制 的神经症。在大学生中比较常见的社交恐怖症。它是指对某一特定的社交场所和 对象产生的恐惧心理。如，有的学生不敢与他人目光相对，不敢和异性说话或交 往，一看到对方就脸红心跳。有的学生在求职面试时变的异常紧张，甚至盗汗、 心跳过速。有的学生不敢和陌生人见面等。恐怖症对人际交往、生活、学习和工 作都会产生一定的不良的影响。 5 ．精神分裂症 精神分裂症明显症状是情绪紊乱，思维破裂，在感知、记忆、思维、情绪和 人格方面都有严重障碍，思想和行为失去逻辑，脱离现实，哭笑无常。患者心理 活动和行为活动高度不协调，并常出现错觉和幻觉。如时常能听见别人听不见的 声音，看见别人看不见的事物等。 6 ．强迫症 15061736241 QQ945061105 咨询电话：咨询：